最新女性健康标准
www.qqyy.com 2008-09-01 QQYY全球医院网
健康是永恒的话题，现代女性在追求形体美的热潮中，越来越认识到没有健康的身体，就不可能有女性之美。现在就让我们来看看女性健康的最新标准．
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最新女性健康标准
健康是人生的第一财富，也是每个女人美丽一生的资本。关于身体健康的标准，主要有以下几条：
1.拥有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活以及工作的压力，而不感到过分的紧张。
2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任。
3.善于休息，睡眠良好。
4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
5.能抵抗一般性感冒和传染病。
6.体重适当，身材匀称；站立时，头、肩、臀位置协调。
7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。
8.牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿根颜色正常，无出血症状。
9.头发光泽，无头屑。
10.肌肉、皮肤有弹性，走路轻松。
在这些标准中，前4条包含了精神健康，后6条包含了身体健康，在身体健康方面，也包含有形体美的要求。比如体重适当，身材匀称，眼睛明亮，牙齿清洁，头发光泽，肌肉、皮肤有弹性等，说明健康寓于优美的体形之中。
以上10条，体现了健康所包含的躯体、心理的完好状态和社会适应能力三方面的内容。请衡量一下自己，你健康吗？
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